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有问必答网 → 心理健康科 → 总是天天和男朋友生气怎么控制自己的情绪

总是天天和男朋友生气怎么控制自己的情绪

女 | 19岁 2020-10-23 23:04:51 1人回复来自

健康咨询描述：总是天天和男朋友怎么控制自己的情绪怎么控制自己不生气啊

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2022-08-26 19:43:40 我要投诉

      病情分析：
      从你的描述知道，你和男朋友在一起的时候总是生气，这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多与男朋友进行沟通交流，遇到事情学会换位思考，既然两人相爱就要彼此相互理解，相互包容，用心去接受彼此，一定要调整好自己的心态。

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