zung抑郁自评量表
女 | 23岁 2012-03-13 16:00:22
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健康咨询描述： 不知道是不是产后抑郁症以前没生小孩我都不做声特别是在坐月子时我很烦躁我妈从外地来看我婆婆反而当着我妈的面骂我和我老公 做了SDS测试，成绩是66分，我想知道我的抑郁症严重吗？
想得到怎样的帮助：做了SDS测试，成绩是66分，我想知道我的抑郁症严重吗？
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2018-01-23 12:48:57 我要投诉
你好！根据你的评分，你属于中度抑郁。建议你可以调整心情，找一些健康的发泄情绪的办法。遇到事情放宽心，尽量往好处去想！因为您刚生产完暂时不适合用药治疗！可以吃些萝卜之类的理气的食物。帮助疏肝解郁！
2018-01-23 12:46:55 我要投诉
您好，很高兴为您提供咨询。要保持心情愉快，多出去走走。注意饮食，多吃水果和蔬菜，嗯，要注意运动，保持身体健康，按时作息。你婆婆当着你妈妈的面儿骂你们两个，可能让你觉得不舒服了。不过，婆婆把你当自己的孩子了，请你不要想那么多。一个女人和婆婆相处的时间比跟自己的亲妈在一起的时间还要长，所以要相互包容。祝您生活愉快。
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