全世界失眠网易相册

男 | 23岁 2012-03-15 09:11:12 2人回复来自

健康咨询描述：导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因

想得到怎样的帮助：什么是失眠？治疗长期失眠的办法

投诉

其他类似问题

邓明峰二级心理咨询师擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家帮助网友：11993

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-24 17:25:22 我要投诉

你好，很高兴为你解答，引起失眠的因素有很多，比如精神紧张，压力大，或者是血虚。目前治疗失眠主要是用口服药物为主，比如安神补脑液，枣仁安神胶囊等。

zhengnengliang 主治医师擅长: 肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,脑血栓,骨关节帮助网友：28435称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-24 17:36:23

你这么年轻的话，这么严重的睡眠障碍的话，很有可能是由于你的精神压力。还有生活压力的原因造成的。如果是精神压力方面的问题的话，建议你最好是去三甲医院的心理咨询，进行系统的正确的心理咨询。他的这效果还是很好的。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗