请问我冬天手脚冰凉怕冷是不是虚寒体质啊？

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力比较大，肾虚导致的一种症状，这种情况建议您放松心情，保持良好的心态，适当的用些药物。
      

      您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是阳虚引起来的冬天怕冷，建议您一定要注意保暖，可以多吃一些牛羊肉温阳，有助于改善怕冷的症状
      

      你好，冬天手脚冰凉说明你末梢循环不好。建议你可以使用一些活血性的药物或者是食物促进血液循环。如大枣，枸杞，丹参，黄芪等。
      
      以上是对“请问我冬天手脚冰凉怕冷是不是虚寒体质啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的描述，您这种情况有可能还是一个气血虚弱。缺阳不足引起的建议饮食上多吃一些牛肉，羊肉牛奶，鸡蛋，能热性的食物，可以在医生的指导下服用一些金贵肾气丸等药物
      

      建议最好可以考虑用点补中益气丸和金匮肾气丸来调理一下就应该会好转的，自己平常多注意锻炼身体，最好找当地的中医号脉检查一下，祝你健康！