长期不吃炒菜对身体有没有影响？

      你好，只吃炒菜容易脂类摄入不足，造成营养不良的，脂肪也是人体必需的营养之一，营养不良气血不足也容易引起类似于手足冰冷的情况。建议你均衡营养，按时按量进餐。
      

      据你所述症状，不能一概而论。保证人体健康，要饮食荤素合理搭配，营养均衡，不挑食，不暴饮暴食，多喝水，适量运动，减少肥胖。
      

      你好，如果只是不吃炒菜，而是把蔬菜用蒸、煮、炝、凉拌等多种方式做熟食用也是可以的，那就不会有什么影响，但如果你不吃蔬菜肯定不行的。
      
      以上是对“长期不吃炒菜对身体有没有影响？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况考虑饮食习惯引起的可能性大，建议正规公立医院营养科就诊明确诊断，平时多运动增强体质，合理饮食，均衡营养，有利于身体健康，
      

      这个是会造成影响不良的，当然如果你吃的别的菜营养丰富也不要紧的。