你好,你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起.皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
你好,根据你的描述,考虑内分泌失调,建议你保持平和心态,建立健康的生活方式,合理安排工作和作息时间,劳逸结合,保持充分的休息和充足的睡眠。必要时到正规中医院进行身体调理。
这多梦主要是由于肝肾气血不足引起的。建议你服用中药健脑补肾丸治疗,具有很好的治疗气血不足引起的失眠多梦情况
以上是对“晚上梦多、脸上长斑、黑眼圈明显[”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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