怀孕期间腿难受睡不着觉是怎么回事啊,有其

      你好，请问具体是怎样的难受，是疼痛的感觉还是什么样的感觉呢？有没有受到过其他方面的影响的？平时要注意加强营养，可以到医院做什么检查。
      

      你好，要注意休息，注意预防缺钙等引起的不适的情况，最好是少食生冷刺激性食物，同时建议注意定期到医院检查检查胎儿的情况，同时注意保暖，如果仍没有改善的情况，建议适当的配合按摩。
      

      指导意见：
      失眠考虑神经衰弱、精神压力大等原因。
      建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠
      
      以上是对“怀孕期间腿难受睡不着觉是怎么回事啊,有其”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，要注意休息，注意预防缺钙等引起的不适的情况，最好是少食生冷刺激性食物，同时建议注意定期到医院检查检查胎儿的情况，同时注意保暖，如果仍没有改善的情况，建议适当的配合按摩。