更年期因为生活压力大导致抑郁失眠不爱动

女 | 47岁悬赏15个健康币 2012-03-17 13:02:06 4人回复来自阜新市

健康咨询描述：已经两年了，得过抑郁症，住院治疗，病好之后有有点躁狂。现在又开始抑郁，心情不好，觉得干什么都没力气，什么事都往坏了想，生活的没动力。晚上睡不着，很容易醒，很懒，不爱动。

曾经的治疗情况和效果：住院治过抑郁。

想得到怎样的帮助：该怎么办，要吃什么药呢，看什么科呢

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王辉锦州市中心医院主任医师擅长: 腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血, 帮助网友：12469

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2012-03-17 13:09:27 我要投诉

      病情分析：
      这种情况要想缓解，关键还是要注意自我的一个心理调节。
      指导意见：
      其实，生活中难免会遇到很多不如意的事情，关键是你的一个生活态度。我建议你不要什么事情都选择一个人去扛，还是让家人一起帮忙分担吧，有什么事情要多和家人沟通交流，这样对于改善现状是很有帮助的。

张雪莲辽宁省健康产业集团本钢总医院主治医师擅长: 儿童消化、呼吸及免疫等系统疾病，儿童保健、喂养、生帮助网友：35562

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2018-01-31 18:32:32 我要投诉

患失眠症首先要放松心情，以乐观的态度去面对，平时多运动，可以爬山，游泳，打球，还可以汗蒸消除疲劳，最好去中医诊治调理，效果比西医好。平时可以用炒酸枣仁4.5克，五味子1.2克打成粉用开水冲服，一星期左右见效，l~2个月可以很好的睡眠。

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戴建民盐城市第四人民医院副主任医师擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰帮助网友：130360称赞：550

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2018-01-31 18:47:38 我要投诉

      指导意见：
      你的这种情况可能是双相情感障碍引起的，建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、草酸艾司西酞普兰、安非他酮，碳酸锂、丙戊酸钠缓释片等药物治疗。
      以上是对“更年期因为生活压力大导致抑郁失眠不爱动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！