请问阴虚体能吃薏仁米粥吗

      指导意见：
      可以喝。补血的红米煮粥，配了薏仁米可以除斑、美白，红枣可以补中益气、养血生津，加点白糯米增加粥的粘性。口感软糯，清香可口。做法：1.砂锅中倒入两把红米、一把糯米、一把薏仁米、几粒红枣；2.水里淘洗干净后，加8-10倍左右的水，先大火煮开后关小火慢炖30分钟；3.米胀开了，开始有点稠了，中途要用筷子搅几次防粘锅；4.最后放入冰糖煮化即可！
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。您的情况是可以吃的，另外患者在饮食方面应多食滋补肾阴的食物，如绿豆、赤小豆、薏米等都是可以食用的。平时注意加强锻炼。多吃蔬菜水果。