健康咨询描述:
有点长,希望有经验得医生耐心看完,并给我帮助,谢谢!
从恐惧狂犬病开始说起吧,我打过很多次狂犬疫苗,但并没有真正被狗咬过。
从小听说狂犬病之后,就对其有点害怕。还是13岁左右吧,家里养了一直土狗,半放养半家养的,那只狗还小的时候,曾在我腿上咬了一口,破了一点皮,当时家人说拿肥皂洗洗就好了,不必打针。
就这样一直到读大学,那次是冬天快放假的时候,一个人在寝室,突然感觉全身发紧,牙齿打摆,好像就是想咬东西一样,那一下突然就很恐惧,想到狂犬病是要咬人,就心想,会不会是得狂犬病了?然后就去打了一次疫苗。
自从那次以后,就天天看关于狂犬病的事,就天天胡思乱想,以至于以后,碰到狗就害怕。原来家的狗,我都敢去摸去玩的,现在跟本就不敢碰了,就连衣服挨到了都不行,就想把那件衣服扔掉。
现在越来越严重,经常乱想,路上一滴水滴到身上,就想,会不会是树上小猫的口水之类的,反正现在挨到仍会不明来历的水,我都会联想到狂犬病上去。
其实狂犬病的一些基本知识我也是知道的,但就是会去想。比如有水滴到衣服上,就算水蒸干了,我都会想,那处衣服上会不会残留有病毒,以后那处衣服碰到伤口会不会感染。
到现在,就连跟陌生人说话,都有点担心他口水溅我身上,万一他携带病毒咋办?
虽然知道这些想法很荒谬,但总是仍不住去想。
开始第一次打完疫苗还算安心了,但往后看了一些假疫苗还有无法验证抗体的报道,就连打了疫苗,都害怕不能产生抗体。
原来我是一个很“脏”的人,哪都敢去,大街上随便坐地上都行。现在一出门就胆战心惊,生怕碰上什么“脏东西”。
曾经的治疗情况和效果:
曾今去过看心理医生。
但我觉得心理辅导和药物没有用。就像《盗梦空间》里说的,一旦一个想法在脑子里形成了,就难以根除,并且会不断扩散,比癌细胞还厉害。
就算当下不想了,或是吃药安抚了情绪。但一旦在想起这些念头,这种恐惧又会再次被我无限放大。
想得到怎样的帮助:我还有救吗?很苦恼,虽然知道这些在别人看来都是很可笑的事,但我却看得无限恐惧,该怎么办啊?
其实我也不怕死,只是怕的狂犬病那种痛苦的死法。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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