我得的是什么病.经常乱发脾气。睡眠质量差

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况往往是有肝郁气滞的体质的情况引起的常见的了。
      指导意见：
      此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。常用的药物如逍遥丸或柴胡舒肝丸等治疗的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。饮食要清淡的。
      

      你好，根据你身体经常乱发脾气，睡觉质量差的表现情况，考虑是肝郁气滞的，神经衰弱等因素造成的，建议通过疏肝解郁，镇静安神的药物，综合调理身体，比如解郁安神颗粒，错误加口服液。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，从您的情况看有抑郁症倾向，建议您平时要多吃蔬菜和水果，补充维生素，合理营养，多做运动，到外面走走，舒缓舒缓情绪，和朋友聊聊天，锻炼锻炼身体，晚上按时休息，不要熬夜。建议您吃一个月的黛力新，调节一下自己的身体。平时可以吃维生素b1，b6，对您的植物神经修复有好处。
      
      以上是对“我得的是什么病.经常乱发脾气。睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！