韩国明星怎样减肥

女 | 35岁 2012-03-28 15:47:14 3人回复来自

健康咨询描述：根据韩国的明星我也不懂是怎么减肥成功的呢？是不是因为手术的方面保持好的效果，才让自己的身材那么的完美

想得到怎样的帮助：如何教我韩国明星减肥呢

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2018-02-13 22:41:33 我要投诉

你好，韩国明星减肥成功的，网上有郑多燕减肥视频，不过听说她自己现在又胖回来了，减肥根本上还在于清淡低盐低脂饮食，规律作息，放松心情，适当运动锻炼身体，总而言之在于管住嘴迈开腿。

韩正斌枣庄市薛城区人民医院主治医师擅长: 肾病综合征,尿路感染,急性肾小球肾炎,慢性肾小球肾帮助网友：10492

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2018-02-13 22:34:06 我要投诉

      指导意见：
      最有效最健康的减肥方法就是饮食控制，规律而坚持的有氧运动。饮食控制，主要是为了降低能量摄入。而有氧运动，是为了增加能量消耗。别的减肥方法都还损害身体

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2018-02-13 22:08:35 我要投诉

      你好，根据你所提出的问题，韩国明星是怎样减肥的我不知道，但是肯定会很辛苦，因为他们要维持形象，饮食都是要严格控制的。并且他们的整容业是非常发达的。

      以上是对“韩国明星怎样减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！