有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 怎样喝蜂蜜减肥

怎样喝蜂蜜减肥

女 | 25岁 2012-03-28 15:53:33 2人回复来自

健康咨询描述：夏天快到了，所以我现在当务之急就是要减肥，原先也尝试过很多种办法但都没有效果，而我又是懒人，不是积极运动型的，只想通过食疗来减肥，最近听朋友说喝蜂蜜能减肥，但是我每天也有喝，也没见效果，朋友说方法不对减肥效果就很差。

想得到怎样的帮助：请问怎样喝蜂蜜可以减肥？

投诉

其他类似问题

王海丰 朝阳市第二医院副主任医师擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎帮助网友：118833称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-02-13 06:31:10

你好，你想减肥，爱美的心情我非常理解，这种蜂蜜可以在饭前用温水调和，喝一大杯。这样吃饭就会减少饭量，控制饮食。同时每天晚饭后半小时，再坚持快步走一个小时是可以减肥的。

左淑丽 辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 擅长诊治各种类型糖尿病、糖尿病并发肾病，糖尿病并发帮助网友：17550

微信扫一扫，随时问医生

2018-02-13 06:36:40

你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果想喝蜂蜜减肥是不科学的，你可以早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，润滑肠道，有效排毒，对身体是有好处的，想减肥的唯一方法就是坚持运动和饮食调理，如果你不想做运动，想减肥，没有什么特好的办法，减肥药是很伤身体的。