请问，内火比较旺，总长痘痘，如何处理

      你好，湿气重引起的痘痘首先要祛湿外，可以口服红豆薏米汤，也要做好日常的清洁工作，选择合适的保湿产品，注意控油补水，饮食和休息都要正常进行，这些都是预防痘痘发生的好办法。
      

      长痘痘多为内分泌失调，雄性激素分泌过多引起。可以外用外用维A酸类药物、夫西地酸软膏。建议日常生活中注意作息规律，勤洗脸，保持面部清洁。多饮水，多吃清热解毒食物如菊花、百合、绿豆等，冲服薏米粉，饮食上以清淡为主，少吃油腻、油炸、辛辣刺激性食物及发性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。放松心情，减轻精神压力，保证充足的睡眠。忌用油脂类、粉类化妆品。
      
      以上是对“请问，内火比较旺，总长痘痘，如何处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！