腰肌劳损平时用电脑比较多

女 | 26岁悬赏100个健康币 2012-03-29 13:14:34 3人回复来自

健康咨询描述：今天去看医生医生说就在家调养就行了坐的时候脊背向后靠我想问下要是在家里采取在床上仰躺用电脑这样可以么还是需要什么锻炼

想得到怎样的帮助：今天去看医生医生说就在家调养就行了坐的时候脊背向后靠我想问下要是在家里采取在床上仰躺用电脑这样可以么还是需要什么锻炼

投诉

其他类似问题

张树澎医师擅长: 痛经、不孕不育、高血压，糖尿病、心脑血管疾病，疑帮助网友：70626称赞：2794

微信扫一扫，随时问医生

2012-03-29 13:19:29 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，腰肌劳损属于软组织受伤引起的
      指导意见：
      我建议你可以用物理疗法治疗，可以理疗，推拿，拔罐等方法，也可以服用活血化瘀的药物治疗，如，舒筋活血片等药物，平时避免劳累。注意休息。可以增加锻炼。尽量不用你说的仰躺用电脑。

大芭蕉其他

微信扫一扫，随时问医生

2012-03-29 13:14:52 我要投诉

你好，根据你的咨询考虑腰肌劳损的原因，一般可吃些壮腰健肾丸和氯唑沙宗片。另外也可考虑按摩或针灸治疗。注意避免长坐。

hsd99 其他

微信扫一扫，随时问医生

2012-03-29 13:14:58 我要投诉

      腰肌劳损就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。

      以上是对“腰肌劳损平时用电脑比较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗