健康咨询描述: 我儿子,读高三了,现在他们的学习压力很烦重。每天回到家,都要学习到12点。现在他们三天一小测,五天一大测。现在看到他的心情都地一直很沉重,不开心。
想得到怎样的帮助:请问有什么方法可以治考试焦虑症。
现在的孩子,尤其是高三的孩子学习很紧张,就是这么累,你也要多鼓励孩子,做好孩子的后勤工作,一定给他补充营养,让他能够顺利的完成学业。现在距离高考时间已经很近了,再坚持一段时间就会完成高中学业了。作为一名学生,只要尽到学习的本分就要,其他的一切顺其自然就好,一定要有一个健康的身体,没有一个健康的身体,学习再好也没有用。
你好家长,欢迎来到医疗咨询平台进行咨询,根据您的描述。那孩子存在以上症状问题,建议在孩子回家的时候多跟孩子沟通可以在孩子有空的时候带孩子出去放松心情来缓解压力
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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