普洱茶生茶熟茶减肥

      你好，这两者的减肥效果都是比较不错的，但是生茶口感，一般人难以接受。但是并不能仅仅通过考核茶来减肥，平时也一定注意多运动，可以通过快走或者散步的方式该减肥。但是每次运动时间一定要保证够半个小时以上才可以。

      您好，欢迎您前来咨询，根据您的描述，您所说的普洱茶，养生茶等减肥茶，只不过是具有润肠通便的作用，并不能达到减肥的效果，建议您还是要通过运动的方式来减肥。

      指导意见：
      您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的治疗方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动肯定是不行的，请您知悉！不控制饮食不运动喝什么茶都减不了肥！
      以上是对“普洱茶生茶熟茶减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，茶叶是没有减肥作用的。减肥最好最健康的的方法是改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹，同时也可以用一些中医针灸推拿按摩都是有一定效果的。

      你好，根据你的描述，可能由于吃的多，活动少，血液粘稠等导致。普洱茶确实有减肥的作用，生茶通过发酵以后，才能变成熟茶，熟茶减肥效果好。

      减肥是一项艰难的任务，必须有持之以恒的决心。第一，控制饮食，均衡营养，减少热量的摄入。第二，增加运动，增加对热量的消耗。据说普洱熟茶能化油减肥。我也经常喝普洱熟茶。没发现有明显的减肥效果。