失眠是什么原因怎么能治好

      引起失眠的原因有很多有疾病因素，心理因素，行为因素，精神因素等等，建议你到医院神经内科检查一下，排除器质性病变引起的失眠，根据检查结果对症治疗。可以使用药物治疗，同时注意身心调节，每天保持愉快心情，经常参加一些户外体育健身活动，注意劳逸结合。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。
      

      你好，失眠的原因很多，有因为身体不适或者体质虚弱失眠的，又因为压力大失眠的，有因为某些事情，自己老是担心害怕所致，有因为抑郁、焦虑所致，也有不明原因的。所以先找到原因，然后再给与治疗，才会有明显效果。
      

      失眠排除了器质性疾病引起的。都是由于心理因素导致的。建议您预约心理咨询师，减轻自己的心理和身体的压力。学会放松身体，做腹式呼吸预约，心理咨询调整您的情绪压力。
      
      以上是对“失眠是什么原因怎么能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
      

      你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。