头晕耳鸣，乏力抵抗力差,容易感冒

      你的情况考虑是肾虚引起的建议你服用六味地黄丸调理；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
      

      指导意见：
      你好！
      根据你说的情况，应是手淫或性生活过频，日泄肾中之水，肾中之火也随之消亡引起的肾阴、肾阳不足，初步判断为肾阴、肾阳两虚。
      建议你服用六味地黄胶囊滋阴补肾，待头晕症状消失后再服用桂附地黄丸温补肾阳治疗。
      

      您好，根据您的情况来看，建议您平时注意多吃一些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤等，多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，另外注意多喝一些温开水，促进排泄，注意保暖，不要着凉。
      
      以上是对“头晕耳鸣，乏力抵抗力差,容易感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况一般是气虚的表现，中医治疗一般能取得不错的效果，当然，肾虚等也会引起这样的问题，需要详细诊断后才清楚。
      指导意见：
      像您这样可以先试着服用一些补中益气丸来帮助治疗，看看效果怎么样，记忆力着可以先吃些核桃看看，如果效果不好再开药方服用，祝您身体健康１