倒走可以嘛？平时锻炼应注意什么？

男 | 25岁 2012-03-31 10:24:40 3人回复来自

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2018-02-21 13:02:55 我要投诉

你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述，锻炼身体的方式分很多种，慢跑，太极拳，游泳，也可以选择走路或者倒走。到走时候要注意意外伤害。

韩长清驻马店市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家帮助网友：15435称赞：1

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2018-02-21 13:01:42 我要投诉

你好，根据你的情况道走的话，也可以锻炼身体的，平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果，牛奶，注意休息，不能熬夜，定期做运动，每天户外活动。

diannaohaole 其他帮助网友：4962称赞：83

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2012-03-31 10:45:28 我要投诉

      是可以的，另外平时的锻炼幅度不可以太大，以免引起拉伤。

      以上是对“倒走可以嘛？平时锻炼应注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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