怎么才能让自己变矮？或者不长高也行

      你现在正处于青春发育期，也正是长个子和生长发育的关键时期，千万不要挑食偏食节食。而且不要吃零食饮料外卖一定要注意饮食均衡，这样可以有利于身体发育。
      

      你好，这个是没法人为控制的，建议顺其自然的好
      

      哎您这个问题是很难解决的，人的身高是跟遗传因素有密切关系的，有的人想增高还没有办法，您现在却要限制自己的身高了。想控制不再长高，这个比想要增高还要难，见一年还是顺其自然的好，因为如果您限制饮食中营养的摄入，有可能会导致营养不良。
      
      以上是对“怎么才能让自己变矮？或者不长高也行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      我跟你描述情况来看，你是不想再长高，想着就这个标准，不要再变动，这种情况，建议多锻炼多运动，多喝水，然后多吃清淡食物就会做到。