健康咨询描述:
喝咖啡的最佳时间是下午3点左右。咖啡不宜空腹喝,会影响肠胃消化。一般一天不宜超过两杯咖啡。饭后喝咖啡可以促进消化,分解高脂肪食物
你好,饭后喝咖啡是可以的,在餐后30分钟以后饮用,以免引起胃部的不适,可以在早饭及午饭后饮用,但是不建议晚饭后饮用咖啡,以免对夜间的睡眠造成影响。
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尊敬的患者您好, 喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡,怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵,可能会在不知不中喝过量,对身体不好。? 以上是对“饭后喝杯咖啡有害处么??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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