健康咨询描述: 我脸色发黄发黑,、睡觉做梦,去医院看医生说我内分泌失调,配了中药,不知道什么时候服用最佳
病情分析:
您好,如果医院医生诊断是内分泌失调的话,那你要按时吃药再就是生活中也要多加注意,这样就会慢慢调理过来的。
指导意见:
配了中药的话,一般是一天吃两次,分早晚服用,在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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