健康咨询描述: 专家你们好 我现在是一名大二的女生 我从小就失眠 这段时间非常严重 失眠我都不想管它了 最重要的是我现在连疲倦的感觉也没有了 晚上睡不着第二天也很清醒 完全偏离了原来的生活轨道 而且心里老是莫名其妙的慌 我是个很要强的人 这严重影响我正常的生活 我每天也在自己尽量调节 但怎么都睡不着 第二天也没有以前疲倦的感觉 我有时都不想读书了 又觉的对不起父母 有医生说我是神经官能症或植物神经紊乱 可他们都不知道该怎么医治 我真的很难受 其他都是正常的 我想是不是长期紧张造成的 或中了什么毒 求求专家救救我 我很想感到疲倦
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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