健康咨询描述: 就是我明明睡眠很足,却总是感觉好疲倦,然后我也只是个上学的,也没做过什么很辛苦的事,这是什么问题呢
根据你叙述的情况看,你这种情况有可能是,身体进入了青春期生长发育过于迅速导致的相对的营养缺乏。而引起的睡眠增多,像这种情况平时要养成良好的休息睡眠规律,注意营养均衡。适度的体育锻炼。但是最好去医院就医,做个全面的健康查体,排除一下疾病的原因。
病情分析:
你好,根据你描述的症状,你的情况属于神经衰弱引起的可能性大,会引起反复失眠多梦,头晕,乏力,易怒,你的情况需要积极药物对症处理。
指导意见:
您的情况我建议注意休息,尽量放松心态,学习压力不能太大,您的情况可以服用甲钴胺分散片,脑蛋白水解物片等对症处理,有条件可以到医院神经内科和心理科进行咨询,慢慢会缓解的,不需要特别担心,祝您早日康复。
病情分析:
每个人的睡感不同,明明睡的时间很长足够了,但也还是会感觉睡眠不足一样,这个没事的,慢慢调节就好了。
指导意见:
学生都比较辛苦,无形当中也会有压力,这个心理上的压力不比干重活轻。所以要调整自己的状态,让自己放松,保持心情愉快,多去做深呼吸让自己放松。
以上是对“老是感觉疲倦。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
13岁女孩儿,正处在青春期发育高峰阶段,出现感觉疲倦的现象。考虑是营养不良或气血不足的症状。
指导意见:
建议有父母陪伴,看中医,具体把脉辨证分析,用中药综合调理。同时加强营养,喝黄芪、枸杞、大枣、红糖水,补气补血。在饮食上多吃富含蛋白质的牛羊肉、骨汤、鸡蛋、牛奶等
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