健康咨询描述:
你好,请问:肾虚导致的失眠用什么药?最近我整夜睡不着觉,有时俩小时,太少了
女,60岁,身体状况良好,但就是睡不着觉,顶多从夜间11点多睡到2点就醒了,眼睛干涩,头脑涨得嗡嗡的。
曾经的治疗情况和效果: 检查过,是肾虚,颈椎狭窄导致脑供血不足,也吃过不少药,不见效。
想得到怎样的帮助:请问有什么特效的药吗?让我睡觉就醒。谢谢
您好,很高兴为您提供咨询,建议您平时不要过分的焦虑,有病用药治疗,平时要多出去走走,锻炼锻炼身体,别把这个事儿看的太重,想的太多容易影响休息,多吃水果和蔬菜,补充维生素,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜。
你好,治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯;
以上是对“你好,请问:肾虚导致的失眠用什么药?最近”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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