健康咨询描述: 沉迷手淫导致肾虚失眠,腰膝酸软,目前手淫正在戒除,想问一下肾虚失眠要怎么调理,睡不好又是否加重肾虚
中医认为恣情纵欲手淫过度,房事不节劳倦失调均可导致肾精耗伤,精血同源,所以肾精不足,容易导致心血的不足,心神失养,失眠多梦,腰为肾府,所以腰膝酸软。首先应该戒除手淫,可以吃点六味地黄丸。
病情分析:
你好,根据你对病情的叙述,出现沉迷手淫导致肾虚失眠,腰膝酸软,这种情况中医认为是心肾不交所致,
指导意见:
建议你积极参加体育运动,多做户外活动,增强机体免疫力,尽快戒掉手淫,把时间投入到学习中,口服六味地黄丸和柏子养心丸,
病情分析:
你所说的情况与病史经过我已经知道了,现在就这个问题解答如下。
指导意见:
这种情况,中医认为是心肾不交的表现,心火炎于上,肾阴亏于下,水火不济,上扰心神则不寐。用交泰丸或者黄连阿胶汤来治疗。
以上是对“肾虚导致失眠,睡眠质量差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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