常吃甘蔗会引起发胖吗

      吃甘蔗不会引起肥胖，肥胖和吃甘蔗没有必然的联系。建议避免摄取高能量高蛋白的食物，多吃水果和蔬菜，少吃油腻烧烤，煎炸零食，晚上少吃夜宵。多吃新鲜蔬菜，多喝水。
      

      你好，常吃甘蔗，如果吃的过多，而运动少，就有可能发胖，如果要保持身材简单来说就要管住嘴，迈开腿，每天要吃三顿饭，但每顿饭吃六七成饱就可以，要清淡饮食，不要太油腻，两餐之间要适量运动，同时要有恒心
      

      会！它是糖类的！甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒痛者不宜食用。糖尿病患者忌食。不可食用变质甘蔗，甘蔗剖面发黄、味酸、并有霉味、酒糟味和生虫变坏的，均不能食用，否则可引起甘蔗中毒。不能选被真菌感染甘蔗。否则，吃后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状。
      
      以上是对“常吃甘蔗会引起发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你说的情况分析，甘蔗中含有大量的蔗糖，蔗糖摄入过多，进入人体后会转变成脂肪，可能会使人体发胖，但因人而异。甘蔗可以适当吃，保持好的心态，祝好！