健康咨询描述: 你好!我已经四十五岁了,现在明显感觉身体、精神大不如从前。我想调理一些中药的药酒,可以补肾壮阳的。不知有么有好的补肾壮阳的中药药酒的方子呢?
想得到怎样的帮助:你好!请问有没有可以补肾壮阳的中药药酒的方子吗?谢谢帮忙!
对肾虚有益的食物包括:1.黑色食品:包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好;2.海鲜:海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富,有利于增强性功能;3.板栗:含有丰富的脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,有补肾的功效,肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用;4.坚果:可适当食用。
你好,很高兴为你解答这个问题。这种情况,补肾壮阴应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。
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