减肥可以吃茶叶蛋吗

女 | 23岁 2012-04-05 12:46:34 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我最近是在减肥的，我是用运动和节食来减肥的，因为我运动是坚持不下来的，我朋友早上给我买了几个茶叶蛋，想问一下在减肥的时候可以吃茶叶蛋吗？这个有营养吗？

想得到怎样的帮助：减肥时可以吃茶叶蛋吗？

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2022-11-02 23:06:08 我要投诉

你好，很高兴为您解答问题，茶叶蛋作用不大，减肥没有捷径，必须靠饮食控制和运动锻炼，尽量不要吃高热量的食物，比如油炸的和甜的食物，多增加运动。希望我的回答对你有所帮助，祝你早日康复。

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