健康咨询描述: 怎么增高啊,我才135左右,做什么运动,打球没人陪我打,还有什么运动?吃什么食物?具体点,如纯牛奶,还有睡觉时间几点到几点为睡觉时间?午休几点到几点?
你好,你的这种情况应该考虑正在发育期,请你不要担心,一般是18周岁后才可以定性!
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