牛奶能和蜂蜜加一起吃吗

保密 | 0个月 2008-03-05 11:17:48 2人回复来自

健康咨询描述：牛奶能和蜂蜜加一起吃吗!如果不好，有哪些坏处类！
第一次问题补充:(2008-3-7 14:17:25)但如果不是用温水去泡用凉水冲！牛奶能和蜂蜜一起调和一起吃吗！

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张锵青岛国金中医医院三级检验师擅长: 艾滋病,梅毒,乙型肝炎,丙型肝炎,二型糖尿病帮助网友：245149称赞：6389

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2008-03-06 23:52:19 我要投诉

从牛奶的成分中，我们可以发现，水分是牛奶当中含量最多的，清晨空腹一杯牛奶下肚，确实能够达到通便的效果，但是此时人体空腹对牛奶的营养成分吸收率大大下降，如同穿肠过肚，浪费了.然而，通便的事实我们要认清！如果不是空腹喝牛奶，那么牛奶能够为人体提供所有必须氨基酸，提供蛋白质，提供钙磷等微量元素，此时它充当的角色是营养供给！咱们再来看看，蜜蜂的成分，主要是果糖.牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下，会生成一种有毒物质──果糖基赖氨酸.这种物质不能被人体消化吸收，会对人体产生危害，从而刺激消化系统（肠胃），使得肠胃功能下降，肠道蠕动机能下降！由此可见，牛奶（空腹）与蜜蜂单独都对便秘有一定的治疗效果，但是牛奶+蜂蜜高温煮食不但不能治疗便秘，还能加重便秘！以上是一位营养师说的,详细情况见医生研究室.