痰湿体征的人在生活中应当的注意事项。如饮

      病情分析：
      痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。
      指导意见：
      适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、槟榔、佛手、栗子等。应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。多运动，注意保暖。
      

      您好，痰湿体质的人群，多是由于自身体质的因素及饮食结构不合理等因素所致。建议您平时注意适当锻炼身体，最好选择上午阳光比较好的时候锻炼，另外调整饮食结构，忌食生冷油腻甜食。多吃温性食物。
      

      病情分析：
      您好，您的描述属于痰湿体质，平时注意不能吃太多的肉，不能吃过于油腻的肉，肥肉，鸡皮等油腻的食物，不能吃辛辣刺激的食物，少喝酒，因为酒会增加湿热的，所以不建议你喝
      指导意见：
      根据你的情况一般痰湿重都是由于脾虚导致，所以建议你吃参苓白术丸治疗一下，祛除体内痰湿，有健脾利湿的作用
      医生询问：
      平时有没有乏力，痰多，大便不成形的症状
      以上是对“痰湿体征的人在生活中应当的注意事项。如饮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！