我经常肚子胀气，不放屁，恶气，也便秘，有5年了

      引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
      

      你好。腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。注意吃新鲜易消化的食物。
      

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致胀气，便秘等症状，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花蜡等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
      
      以上是对“我经常肚子胀气，不放屁，恶气，也便秘，有5年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！