白天犯困背部肩部肌肉偶尔发麻一到晚上

      病情分析：
      从以上情况看，症状表现为白天精神状态不佳并伴有背部不适感，晚上睡眠时间过迟，考虑首先需要调整好生活规律，其次可以适当口服一些药物治疗。
      指导意见：
      建议：每天注意生活规律，固定时间休息，避免熬夜。同时可以适当口服一些安神中成药，比如七叶神安片，具体用法用量参考说明书
      

      病情分析：
      您好！这种状态需要考虑是否出现了生物钟紊乱的症状。而背部肌肉发麻的症状需要考虑是和长期的坐姿，及颈椎不适会有一定的关系的。
      指导意见：
      建议要从调整睡眠时间做起，最佳的睡眠时间是23：：0-06：00，这个时间段会促使人体获得深度睡眠，进而缓解身体的疲乏，起到很好的保护身心健康的作用的。祝安康！