健康咨询描述: 每天晚上睡的都很好,白天依然犯困,不是一会,整天都在犯困,连续两个月的样子
你好,白天总是犯困,一般来说,可能是身体湿气重,精血不足,精气亏虚导致的,建议可以多参加一些体育活动,可以打打太极拳,能够增强体质,改善机体的防御机能。
病情分析:
您好,这种情况主要应该是否由于生物钟颠倒所致,注意保持夜间睡眠充足,白天尽量坚持避免睡觉;还应该注意是否由于体质虚弱的原因,可以检查一下血常规,心电图,血压,胸片等项目看看。
指导意见:
建议要注意休息,避免过度熬夜,劳累上火,注意清淡饮食,避免辛辣刺激,多吃新鲜蔬菜,补充维生素四道,加强运动,促进新陈代谢,提高机体免疫力!
病情分析:
你好?根据你的描述,两个多月了,就是犯困,整天没有精神,特别来咨询一下,。
指导意见:
你好?根据你的描述,情况已经了解。考虑有气虚因素,建议用黄芪泡水。容易上火时,建议每周用2-3次。有不错的效果,希望你能帮到你。
以上是对“每天白天都犯困,长时间犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,夜间休息睡眠还可以,但是白天精神差,困,请问一下你月经情况怎么样。
指导意见:
建议你首先排除一下是否怀孕,怀孕的女性容易出现嗜睡,精神差等情况。建议多做户外运动,到空气新鲜的地方适当锻炼身体。
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