我75岁，爱做噩梦，可能什么原因？

      日有所思夜有所梦，你的情况应该多放松心情，多户外活动。另外可以口服些助眠的药物。如安神补脑液。先调理一段时间。。。。。。。
      

      你好晚上容易做噩梦，一般都是由于白天的精神紧张引起的。平时不要压力过大。要保持一个良好的睡眠习惯，学会放松自己的压力。适时的放松自己，舒缓一下心情。一般就可以避免做噩梦。
      

      多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
      
      以上是对“我75岁，爱做噩梦，可能什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！