跟陌生人打电话的时候，会说不出话来，跟好

男 | 25岁悬赏50个健康币 2012-04-12 21:14:52 3人回复来自

健康咨询描述：跟陌生人打电话的时候，会说不出话来，跟好友就没事，是怎么回事~

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2012-04-12 21:28:09

      病情分析：
      听描述，似乎有一些人际沟通方面的困扰，很多人都会遇到类似的问题。可能与性格因素和早期教育模式有关。
      指导意见：
      建议鼓励自己积极扩大交际范围；为自己制定一个循序渐进的行为改变计划，从最容易完成的小事做起，每成功完成一个小目标，给予自己一定的奖励。希望对您有所帮助~

郭小红平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：13858称赞：1

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2018-03-20 18:38:25 我要投诉

你好，根据你的描述，你可能是属于社交恐惧症。属于特定人群的恐惧症。因为你在陌生人面前没有自信，害怕出错。你跟好友就不会这样。所以一定要战胜自己的自卑心理。鼓起勇气，大胆地和别人交流。不要太在意别人对你的评价。做到随和，自然大方就行了。

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王凯其他帮助网友：299称赞：48

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2012-04-12 21:22:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，这是你心理问题，克服了就没事了，平时多交流
      指导意见：
      建议你注意穿衣饮食，忌食辛辣食物，注意睡眠质量，要保持心情的舒畅，心理因素很重要的，增强体育锻炼，加强体质，祝你健康！
      以上是对“跟陌生人打电话的时候，会说不出话来，跟好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-04-12 21:30 ask26208249fb 追问

你好，王医生。我的原因是不是缺乏锻炼，跟人交流少啊。以后只要多跟人交流，锻炼自己，就会好的吗？