健康咨询描述: 跟别人陌生人说话的时候,害怕。总是做噩梦,又害怕回家,只想自己一个人住
指导意见:
你说话害怕做梦问题主要还是应该从调节神经入手,并要注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,饮食宜清淡,可以口服谷维素片和安神补脑液进行调理。
病情分析:
你好,根据你的情况你可能是社交恐惧,不愿与别人交往
指导意见:
要克服社交紧张心理,注意调整好自己的心态,要对自己充满信心,不要自卑紧张,经常参加集体活动,增加与周围的人接触。
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