晚上睡不着觉躺下很紧张，大脑静不下来，

      病情分析：
      从你描述的情况看，你可能有焦虑情绪。
      指导意见：
      从你的年龄来看，估计你是即将参加高考的学生，或许是学习压力太大造成的你这样的问题，高考，学习对学生来说虽然是很重要的事情，但不是全部，对于人的一辈子来讲，高考只是人生的一个里程碑。建议有时间的时候，去大自然走一走，听听舒缓的音乐，轻易不要吃药。实在不行，建议找心理咨询师做心理辅导。

      病情分析：
      你好，通过你的描述，一般是可以考虑为神经衰弱有关系的！
      指导意见：
      建议你，最好是可以做，注意饮食和注意自己心里情绪的调理，可以做口服刺五加和谷维素和佳乐定和健脑补肾丸做对症治疗！

      你好，很高兴为你服务，你现在还是学生吧，学习压力太大导致的紧张吗，其实不论是学生还是工作了，没有什么问题是解决不了的，你现在纯是心理作用的睡不着，建议你放松心情，规律睡眠，配合药物会好起来的。
      以上是对“晚上睡不着觉躺下很紧张，大脑静不下来，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，建议你去医院检查一下，排除器质性病变，然后可以寻求心里咨询师进行心里辅导。通过与心里辅导，可以与心理咨询师一起探讨探讨，找出对以往事情的新的认知，从而改变你的情绪。

      很多时候，”失眠”都是由于情绪不稳定和压力过大引起的，建议早晚增加锻炼的时间，晚上睡前两小时安排40分钟以上的时间锻炼，冲热水澡，听舒缓的音乐，再有就是适当调整对自己的期待，即可缓解！

      病情分析：
      您好，您的情况考虑是由于压力过大导致的失眠。
      指导意见：
      建议您注意平时调理，注意放松自己，不要给自己太大压力，晚上睡前不要剧烈活动，不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，可以适当喝一杯热牛奶，晚上睡前可以用热水泡一下脚，您可以到药店买研碎的酸枣仁、柏子仁来冲服，如有必要可以吃点安神胶囊调理一下，可以看一下中医，效果还是不错的，祝您早日康复！