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12岁,女。肚腩有点多。

女 | 12岁 悬赏130个健康币 2012-04-13 21:48:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 2011年有的肚腩。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:2011年不知道是不是因为吃宵夜,然后有的肚腩。消除肚腩。

回复区

郑凌飞
郑凌飞 其他 帮助网友:788称赞:38
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2012-04-13 22:00:36 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况不算是非正常的现象。
      指导意见:
      有肚腩的话首先要考虑是不是体重增加了,也就是发胖了,其次考虑是否有大便不畅,导致宿便留宿,腹胀小腹变大。

2012-04-13 22:18 ask2611200504 追问

那怎么把肚腩给消除?

2012-04-13 22:27医生回答:

多做运动,不要总是坐着,可以睡前喝酸奶,帮助胃肠蠕动,平时保持大便通畅,就可以了。

2012-04-13 23:19 ask2611200504 追问

那睡前可以吃酸的东西吗?

周友华
周友华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 擅长腰椎间盘突 颈椎疾病,经椎间盘内镜治疗,股骨骨 帮助网友:15909
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2018-03-27 20:08:16 我要投诉

      你好!根据你的描述,那就注意饮食规律,避免暴饮暴食,坚持体育锻炼,增强体质,多吃新鲜的蔬菜水果,最好每天坚持做仰卧起坐,会有改善。
      

徐金苹
徐金苹 其他 擅长: 长时间在妇科实习,对于妇科多发病常见病等较为熟练。 帮助网友:8821称赞:203
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2012-04-13 21:59:00 我要投诉

      病情分析:
      往往像你所说的这种情况来看的话,一般而言不用过于担心就行的,问题不是很严重的。
      指导意见:
      现在的话,可以适当进行慢跑等有氧运动来达到恢复正常的目的就行,效果不错。
      
      以上是对“12岁,女。肚腩有点多。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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