我轻度扭伤脚了，用过了正骨水，已经三个星

      你好，这种情况应该还是由于外力所引起的，软组织的损伤情况还是应该通过针灸的方式去改善周围血液循环，这样可以加速恢复的情况
      

      你好，你所描述的这种情况不会那么快缓解的，欲速则不达，建议您还是静下心来，慢慢的来养病，这个病本身是一个慢性病，不会那么快的恢复。
      

      您好，脚扭伤肿胀48小时内冷敷。48小时后热敷，您目前已经三周，可以热敷，晚间热水，泡脚，足浴盆更好，有活血化瘀，促进肿胀吸收的作用。外涂扶他林软膏。建议，脚扭伤的患者要尽量少活动，必要时需做支具或打石膏将患处固定，此外，还可以做理疗、用云南白药喷患处来缓解疼痛。
      
      以上是对“我轻度扭伤脚了，用过了正骨水，已经三个星”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于你的这种情况，现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等;
      指导意见：
      最近注意休息，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液回流。一般一个月左右就会好的。