脚扭伤以后恢复的时间主要是看扭伤的程度。如果局部只是轻微的肿胀,扭伤比较轻,恢复的时间一周左右。如果是局部肿胀明显,韧带或者软组织损伤严重,恢复的时间需要三周以上。严重的扭伤还可能伴随骨折,恢复的时间更长,至少需要三个月以上。局部如果肿胀不明显,可以喷肿痛气雾剂,另外配合膏药比如消痛贴膏治疗。还可以口服活血化瘀的药物,比如活血止痛胶囊等,有助于扭伤的恢复。如果局部严重肿胀,而且影响正常站立和行走,需要及时完善局部的X线检查,确定有无骨折等情况合并存在。如果有骨折没有发现,过早的负重会增加骨折移位的风险,影响骨折的愈合。
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