我血脂高，血糖也高一点，朋友介绍吃黑木耳

      病情分析：
      中年男性，血糖高、血脂高，可以吃黑木耳，适量即可，木耳也有一定的能量，您将木耳当菜吃，不要吃太多。
      指导意见：
      建议您低脂饮食，糖尿病饮食，按时服药控制血糖、血脂，定期复查，根据血糖、血脂指标调整药物剂量。
      

      病情分析：
      是的，黑木耳，蘑菇这些菌类含有丰富的维生素和矿物质，能起到很好的增强免疫的作用。
      指导意见：
      每天吃上4到5朵就好。关键是要坚持服用，。还可以用山楂，菊花，首乌，决明子，泡水当茶喝，对于三高，也有很好的调节作用
      

      可以口服绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水
      
      以上是对“我血脂高，血糖也高一点，朋友介绍吃黑木耳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！