我不是顽固性肥胖,是近几年由于不常常运动,而且每控制饮食才导致肥胖的

女 | 24岁 2012-04-16 15:27:56 1人回复来自

健康咨询描述：我不是顽固性肥胖，是近几年由于不常常运动，而且每控制饮食才导致肥胖的，本来也没在意，那天去逛街，发现我喜欢的衣服穿着都有点紧了，我只是一点胖，不是特别胖，问下怎么能减掉肚子呢？只是肚子有点特别肥胖。

想得到怎样的帮助：请问，女生健康减肥食谱有哪些？

投诉

其他类似问题

刘祥礼日照市中医医院主任医师擅长: 高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂帮助网友：28891称赞：454

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-30 15:34:03 我要投诉

      指导意见：
      你好，腹部是最容易导致脂肪堆积的部位，要减掉腹部的脂肪需要有毅力，首先要适当控制饮食，减少热量的摄入，再就是要多运动，包括有氧和无氧运动，增加热量消耗，检查下来就好有逐步改善

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

医生在线免费咨询