李湘产后瘦身

      病情分析：
      你好，孕妇产后体重与孕期的饮食，内分泌因素有关，会出现产后变胖。
      指导意见：
      产后肥胖减肥方法较多，理想与健康的方法是通过合理的饮食和适当的运动减肥。
      

      病情分析：
      您好，产后最重要的是要恢复身体，这个时候应该是均衡膳食、营养平衡，只要热量控制好，一样可以减肥。
      指导意见：
      您好，产后恢复的最佳时间是产后6个月。做产后瑜伽，营养均衡，多出汗，希望能够帮助您！
      

      病情分析：
      减肥最好的办法就是多进行户外体育运动，同时饮食控制效果比较好。
      指导意见：
      通过体育运动可以消耗身体多余的脂肪，而且不会出现反弹减肥瘦身效果明显，而且长远。
      
      以上是对“李湘产后瘦身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况需要断奶后方可进行瘦身，同时需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。并多吃新鲜的蔬菜、水果。
      指导意见：
      晚上临睡前三个小时不可以吃食物，临睡前双手按摩腹部加速胃肠蠕动，持之以恒的坚持才可以。