产后什么时候瘦身，有什么建议

      你好很高兴为你服务。一般来说，顺产4～6周后妈妈可以开始做产后瘦身操，剖宫产则需要6～8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。产后如何进行运动1、如果是自然分娩，新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动，如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。
      

      生产后母亲身体虚弱，并且负担哺乳，需要加强营养，6个月开始减肥比较合适，因为这个时间宝宝可以开始添加辅食，对母乳依赖减弱，母亲可以适当控制饮食，进行慢跑，瑜伽，
      

      病情分析：
      产后不用可以去瘦身，按照产前的饮食标准来，只要坚持不另外多吃，平时适当多活动，会瘦的
      指导意见：
      如果非得要明显减肥，你可以选择上班后或者宝宝一周岁以后，这个时候宝宝吃奶减少了，不怕你因为减肥断了他的口粮
      
      以上是对“产后什么时候瘦身，有什么建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我是快问诊所的签约医生.很高兴为你解疑答惑，根据你描述的情况，你需要了解产后减肥什么时间比较合适？
      指导意见：
      你好，产后减肥，一般情况下，在产后半个月就可以低强度的运动量减肥，建议你去正规的产后减肥中心减肥.如果是运动减肥，需要持之以恒，不能间断.饮食方面需要适当的控制。祝你健康美丽。