如何食疗高血压

      1．启菱草治高血压：取启菱草1-2g。加水冲服，每天饮用，次数不限。
      2．海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
      3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。
      4．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。
      5．鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。
      

      深海鱼油似乎可以降血压，最好三甲医院心内科或神经内科检查确诊，正规药物治疗，保健品不可以盲目乱服的，个体情况不同，须对症下药！
      

      你好，很高兴为你解答。建议高血压患者饮食上要清淡，可以少钠多钾，避免偏咸的食物，低脂、低热量，多吃蔬菜和水果，多锻炼，多运动。
      
      以上是对“如何食疗高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！