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吃什么水果能美容

女 | 25岁 2012-04-17 22:33:46 2人回复来自

健康咨询描述：我平时很注意保健啊养生啊，一些绿色的纯天然的健康食品，本身自己的年龄段正是青春的好时节，一些有钱人做美容，我不喜欢，我觉得靠那些留住的美丽时间会很短暂。

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2018-04-05 11:15:44 我要投诉

你好，很高兴为你解答。建议可以吃樱桃，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润，去皱清斑。可以吃石榴，葡萄，柠檬，西红柿，葡萄含有葡萄多酚具有抗氧化功能。

王海峰内蒙古自治区肿瘤医院副主任医师擅长: 甲状腺癌、甲状腺腺瘤、胸骨后甲状腺肿的诊断与治疗。帮助网友：6456

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2018-04-05 11:21:19 我要投诉

你好，新鲜蔬菜水果对女人都非常好的，建议平时多吃西红柿，水果可以常吃樱桃，柠檬，苹果，荔枝，猕猴桃，火龙果，葡萄，石榴，橄榄等！最推荐的就是苹果，最好保持每天一个。因为苹果是一种低热水果，营养成分可溶性大，易被人体吸收，享有“活水”和“水果皇后”的美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。

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