健康咨询描述: 我在半年前检查出来患了糖尿病。从知道我得病以来的这半年,是我人生当中最痛苦的半年了。妻子听了医生的建议,这个不让吃,那个不让吃,米饭不给吃,面条只能吃一点,水果不能碰,糖类坚决不能要。实在是太痛苦了。。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病病人在饮食上需要禁忌吃什么?
糖尿病患者一定要坚持糖尿病饮食,也就是低脂低糖饮食,并且吃完饭后要多参加体育运动,这些措施都有利于控制血糖,而且糖尿病患者建议将空腹血糖控制在7到8之间,餐后血糖控制在8到10之间。
你好,得了糖尿病以后并不是说不让吃某些食物,而是尽量少吃含淀粉,含热量比较高的食物。一天当中,糖尿病病人的主食可以吃到7到八两,精肉可以吃二两左右,主食主要包括了馒头,煎饼,烧饼,米饭,面条等,水果当中少吃含糖量比较高的,像是葡萄,香蕉等。一些食物都是可以吃的只是要少吃,一天当中能量是一定的,这个多吃了那个就要少吃点,所有的都不是绝对的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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